Headcoach - Körper, Geist und Lebensqualität im Sport

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Start des Podcasts mit Folge #0

20. Dezember 2017 #8 Den Profisport jung und freiwillig verlassen - Interview mit Anna Sarholz

#7 Medien, Sport und Psychotherapie - Interview mit Jessica Witte-Winter

Interview mit Jessica Witte-Winter, die neben dem Medienbereich ihren Sinn in der Arbeit als Psychotherapeutin gefunden hat und darin aufgeht. Sie spricht darüber, wie sie dazu gekommen ist, warum die Hypnose dabei eine große Rolle spielt und wie wichtig die Familie ist.

#5 Angst-, Druck-, und Stressregulation - Hallo Neandertaler

In dieser Folge nehme ich mir das Thema "Angst-, Druck-, und Stressregulation" vor. Wo kommen Angst, Stress und Druck her, wie entsteht das Ganze und was kann ich machen, um mich selbst aus dieser Situation heraus zu holen?

#1 Das etwas andere Interview mit mir selber

Das Interview mit mir selber und die Themen: Mein Antrieb.Warum mache ich das? Meine Lebenslauf. Wo bin ich geboren und aufgewachsen. Mein sportlicher Werdegang. Was mache ich heutzutage?